自罚申请书怎么写

样本一：通用型自罚申请书

尊敬的[上级/老师/领导/相关负责人]：

您好！

我怀着十分愧疚和懊悔的心情向您递交这份自罚申请书，以深刻反省我在[日期/时间]发生的[具体过失/错误/违规行为]。

[详细描述事件经过，务必客观、清晰、完整，包括时间、地点、人物、事件起因、经过、结果，以及造成的任何影响或损失。不要推卸责任，也不要过分夸大。]

例如：

2024年5月15日下午3点左右，在[地点]，我因为[原因]没有[做什么/做了什么]，导致[结果]。
我违反了[具体规定/规章制度/纪律条例]，例如“[具体条款]”。
我的行为给[谁/什么]带来了[具体的不良影响]，例如“给团队带来了负面影响”、“影响了项目的进度”、“损害了公司的形象”等。

我深刻认识到自己的错误，我的行为严重违反了[相关规定/纪律/行为准则]，给[集体/公司/班级/团队]带来了不良影响，也辜负了[上级/老师/领导]对我的信任和期望。对此，我深感自责，并愿意承担由此产生的一切责任。

经过认真反思，我认识到导致此次错误的主要原因在于：

[原因一，例如：思想认识不足，纪律观念淡薄]。
[原因二，例如：缺乏责任心，工作/学习态度不端正]。
[原因三，例如：专业技能不足，缺乏经验]。
… (可以列出多个原因，并进行具体阐述)

为了弥补我的过失，并警示自己今后不再犯类似的错误，我特此向您提出以下自罚申请：

[自罚措施一，例如：自愿接受[具体处罚]，如扣除当月绩效奖金/接受批评教育/进行公开检讨]。
[自罚措施二，例如：自愿承担[具体责任]，如完成额外的工作任务/赔偿相关损失/参加相关培训]。
[自罚措施三，例如：自愿接受[监督措施]，如定期汇报思想/接受同事监督/提交改进计划]。
… (可以列出多个自罚措施，并详细说明具体内容)

我保证，在今后的[工作/学习/生活]中，我将：

[改进措施一，例如：加强思想学习，提高纪律意识]。
[改进措施二，例如：端正态度，认真履行职责]。
[改进措施三，例如：加强业务学习，提高专业技能]。
… (可以列出多个改进措施，并具体说明如何执行)

我恳请[上级/老师/领导/相关负责人]能够接受我的自罚申请，并给我一个改正错误、弥补过失的机会。我将以实际行动证明自己的决心，努力成为一名[合格的员工/优秀的学生/称职的成员]。

此致

敬礼！

申请人：[您的姓名]

[日期：年/月/日]

[联系方式：电话/邮箱]

样本二：学生迟到/旷课自罚申请书

尊敬的[老师/辅导员]：

您好！

我怀着十分愧疚的心情向您递交这份自罚申请书，以深刻反省我在[日期]的[迟到/旷课]行为。

[详细描述迟到/旷课的经过，包括具体时间、课程名称、迟到/旷课原因等。]

例如：

2024年5月15日上午，我因为[原因]迟到了[课程名称]课程，迟到了[具体时间]分钟。
我没有事先向您请假，也没有在事后及时说明情况。
我知道，[迟到/旷课]是违反学校规章制度的行为，是对老师的不尊重，也影响了自身的学习。

我深刻认识到自己的错误，我的行为不仅违反了学校的纪律，也耽误了自己的学习，更辜负了老师和家长的期望。对此，我深感自责，并愿意承担由此产生的一切责任。

导致我[迟到/旷课]的原因主要有以下几点：

[原因一，例如：时间观念不强，没有提前做好准备]。
[原因二，例如：对课程的重要性认识不足，没有足够的重视]。
[原因三，例如：个人原因，如身体不适/家庭突发情况（如果是客观原因，需要如实说明，并提供相关证明，如果可以的话）]。
… (可以列出多个原因，并进行具体阐述)

为了弥补我的过失，并警示自己今后不再犯类似的错误，我特此向您提出以下自罚申请：

[自罚措施一，例如：自愿接受老师的批评教育，并认真反思自己的错误]。
[自罚措施二，例如：自愿抄写[课文/相关资料][具体遍数]，以加深对课程内容的理解]。
[自罚措施三，例如：自愿在下次课前/课后向老师和同学们进行公开道歉]。
[自罚措施四, 例如：保证以后所有课程均不迟到，不早退，不旷课。]
[自罚措施五，例如：自愿打扫教室卫生[具体次数/时间]]。
… (可以列出多个自罚措施，并详细说明具体内容)

我保证，在今后的学习中，我将：

[改进措施一，例如：加强时间观念，提前做好上课准备]。
[改进措施二，例如：认真对待每一门课程，积极参与课堂学习]。
[改进措施三，例如：如遇特殊情况，及时向老师请假]。
… (可以列出多个改进措施，并具体说明如何执行)

我恳请[老师/辅导员]能够接受我的自罚申请，并给我一个改正错误、弥补过失的机会。我将以实际行动证明自己的决心，努力成为一名遵守纪律、认真学习的好学生。

此致

敬礼！

申请人：[您的姓名]

[班级：]

[学号：]

[日期：年/月/日]

[联系方式：电话/邮箱]

样本三：工作失误自罚申请书

尊敬的[领导/部门主管]：

您好！

我怀着十分愧疚和懊悔的心情向您递交这份自罚申请书，以深刻反省我在[日期/时间]发生的[具体工作失误]。

[详细描述工作失误的经过，务必客观、清晰、完整，包括时间、地点、涉及人员、事件起因、经过、结果，以及造成的任何影响或损失。不要推卸责任，也不要过分夸大。]

例如：

2024年5月15日，我在负责[具体工作任务]时，由于[原因]导致[具体失误]，造成了[具体结果]。
我的失误给[公司/部门/团队]带来了[具体的不良影响]，例如“造成了[具体金额]的经济损失”、“延误了项目的进度”、“影响了客户关系”等。
我违反了公司[具体规章制度/操作流程]，例如“[具体条款]”。

我深刻认识到自己的错误，我的行为严重违反了公司的规章制度，给公司带来了损失，也辜负了领导对我的信任。对此，我深感自责，并愿意承担由此产生的一切责任。

经过认真反思，我认识到导致此次工作失误的主要原因在于：

[原因一，例如：工作疏忽大意，没有认真核对数据/信息]。
[原因二，例如：专业技能不足，对相关流程/操作不熟悉]。
[原因三，例如：沟通协调不到位，没有及时与相关人员沟通确认]。
[原因四，例如，没有严格按照公司的规章制度执行]
… (可以列出多个原因，并进行具体阐述)

为了弥补我的过失，并警示自己今后不再犯类似的错误，我特此向您提出以下自罚申请：

[自罚措施一，例如：自愿接受公司[具体处罚]，如扣除当月绩效奖金/接受书面警告/降级处理]。
[自罚措施二，例如：自愿承担[具体责任]，如赔偿公司损失/负责修复错误/加班完成后续工作]。
[自罚措施三，例如：自愿接受[监督措施]，如定期汇报工作进度/接受同事监督/提交改进计划]。
… (可以列出多个自罚措施，并详细说明具体内容)

我保证，在今后的工作中，我将：

[改进措施一，例如：加强责任心，认真细致地完成每一项工作任务]。
[改进措施二，例如：加强业务学习，提高专业技能，熟悉相关流程/操作]。
[改进措施三，例如：加强沟通协调，及时与相关人员沟通确认，确保信息准确无误]。
[改进措施四，例如：严格遵守公司的规章制度，杜绝类似错误再次发生]。
… (可以列出多个改进措施，并具体说明如何执行)

我恳请[领导/部门主管]能够接受我的自罚申请，并给我一个改正错误、弥补过失的机会。我将以实际行动证明自己的决心，努力成为一名合格的员工，为公司的发展贡献自己的力量。

此致

敬礼！

申请人：[您的姓名]

[部门：]

[职位：]

[日期：年/月/日]

[联系方式：电话/邮箱]

通用注意事项 (包含在所有样本中, 但为避免重复, 此处单独列出):

真诚悔过: 整个申请书的语气要诚恳、真诚，表达出深刻的悔过之情。避免使用推卸责任、狡辩或轻描淡写的语句。
实事求是: 对事件的描述要客观、真实，不要夸大或缩小事实。
原因分析: 要深入分析导致错误的原因，找出问题的根源。
自罚措施: 提出的自罚措施要具体、可行，并与错误的严重程度相符。不要过于轻描淡写，也不要过于严苛，以免给人留下不诚恳或逃避责任的印象。
改进措施: 要提出具体的改进措施，并表明改正错误的决心。
格式规范: 申请书的格式要规范，包括称谓、正文、落款、日期等。
手写/打印: 根据具体情况，可以选择手写或打印。如果是手写，字迹要工整、清晰。
提交方式: 根据具体规定，选择合适的提交方式，如当面提交、邮件发送等。
后续跟进: 提交申请书后，要主动与相关负责人沟通，了解处理结果，并积极配合后续工作。
特殊情况说明: 如果有特殊情况，如身体原因、家庭原因等，可以在申请书中如实说明，并提供相关证明（如果可以）。但不要以此为借口推卸责任。
避免重复性错误: 最重要的是，要从错误中吸取教训，避免再次犯同样的错误。
根据情景调整措辞: 上述模板仅供参考, 请根据实际情况以及具体的规定, 对申请书的内容和措辞进行适当调整。例如, 如果是学生, 侧重于学习态度和纪律; 如果是工作场合, 则侧重于职业素养和公司规章。