家长心理健康教育心得体会范文大全13篇

家长心理健康教育心得体会是指家长在参与心理健康教育活动后，对心理健康教育理念、方法、实践等方面的认识和体验的总结。它旨在分享家长在子女心理健康教育方面的经验和感悟，促进家长之间的交流与合作，共同为孩子的心理健康成长创造良好的家庭环境。接下来小编将给你带来一些家长心理健康教育心得体会范文的分享，如下：

家长心理健康教育心得体会1

俗话说：“人非草木，孰能无情。”情绪作为人们对客观事物的一种感受，极大地影响着我们的精神生活，在日常生活中，我们也经常会碰到某某小朋友今天来园心情不好，不愿意上幼儿园，不愿意与同伴、教师交流，情绪很不好，读了这篇文章后，更让我知道情绪对幼儿的重要性。

新《幼儿园教育指导纲要》也在健康领域明确提出了“培养幼儿乐观、积极的态度——在集体生活中情绪稳定、愉快”这一目标。然而，情绪既有积极的一面，又有消极的一面，保持良好的情绪状态固然重要，对于我们来说，能否正确应对消极情绪并选择合理的方式宣泄和表达同样不容忽视。在教育工作实际中，由于手相对封闭、保护和优越的家庭教养环境等因素的影响，许多独生子女形成了以自我为中心，抗挫能力差、情绪不稳，且不会正确表达与宣泄消极情绪的不良现象，在很大程度上影响了他们的正常成长，如果不加以正确引导，势必会给他们将来良好个性的形成带来不利影响，影响他们心理健康的成长，这对幼儿来说是极其不利的。

情绪调空能力是情绪智力的重要品质之一，是心理健康的一个重要标准。这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中那部分对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、攻击性等情绪的适当调控;另一方面表现为幼儿能适当地调节自己的情绪，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑，使情绪的表达既符合社会的需求，也符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达，使自己开心、快乐。

总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，作为幼儿心理健康发展的重要内容，并不一定随年龄增长而提高，其发展更多的是教育培养、教育环境影响的结果。它更多地强调感受、感知、体验、理解和反应，在教育过程中更多地强调情感经验的积累。所以，从教育途径上，应更多地考虑以适合幼儿年龄特点的方式来进行疏导。

家长心理健康教育心得体会2

听了曹廷珲老师的讲座，受益匪浅。用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、身心健康等几个方面。

父母是孩子的第一老师，我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：

一、能有一个好的学习、生活习惯的.养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导;对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，首先要善于倾听，只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注她的谈话内容。这样，不仅使孩子更乐意向您倾诉，也可以提高她的语言表达能力。其次，家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上，就很难和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。

三、要培养孩子大量的阅读，读书是开阔孩子的视野，获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为她的一种生活方式，让孩子认为阅读是一件很快乐的事情，所以，在家里，每天晚上总是会有一个固定的时间去看书，不管是何种书籍，给她带一个头，营造一个学习的氛围。慢慢地，孩子也就喜欢了上阅读，阅读不仅成了一种生活习惯，而且它也成了我们的良师益友。

通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻了她思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是动手打她，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来，她也只是一个孩子。所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让她快乐、健康、自信的成长！

家长心理健康教育心得体会3

断断续续观看了贺岭峰教授的课程《看见·读懂·陪伴》，深有感触。初为人父母，我们也是在摸索中成长，时常忽视了孩子的感受，把我们的意愿不知不觉中强加给了孩子，把我们的是非观传递给了孩子，却没能从孩子的视角去观察这个世界。

我们成长的环境跟现在孩子的成长环境完全不同，我们也问问自己是否跟上了孩子的成长？我们觉得为孩子考虑了一切，其实那也许只是我们的一厢情愿。譬如说，休息时间，我们给孩子安排了打球、爬山或者亲子运动，事后却发现孩子并没有认可这是休息，她反倒觉得她只不过又完成了一项我们布置的额外“作业”而已；而在她看来，休息就是给她半个小时做做我们觉得浪费时间的手工，亦或是半个小时的柯南时间。所以现在，我们会考虑留出一部分时间，让孩子根据自己的爱好或者想法去安排自己的时间，“强迫”自己不去干涉。

对孩子的学习，我们应该有一份耐心，也要有一份宽容，孩子的成长需要一个过程，当我们觉得她们怎么这不懂那也不会的时候，却忘了我们曾经是花了多少时间才明白这些知识，这个时候我们为什么不能从孩子的视角，重新学一边、再把我们的感受与孩子分享？几乎每一次对孩子发完脾气后都会后悔，难道就没有更好的解决办法了？贺教授的讲座让我找到了些许答案，也许不是适合每一个孩子的.最优解，但在今后的陪伴中，我一定会努力去摸索。在孩子的成长中，我们要做孩子的领路人，要做孩子的港湾，更要做孩子的朋友。多一些陪伴，多一些交流。

家长心理健康教育心得体会4

关于教育孩子方面，许多的家长都会有这样或那样的困惑。而作为母亲的我也不例外，面对女儿的任性和无理取闹，也时时无所适从，甚至火冒三丈。在无数次的撞南墙后，我总结了些许经验和方法，现在就与大家分享分享。

首先，学会尊重孩子。一直以来，我都觉得女儿还小，会替她做许多决定，不管是生活上的，还是学习上的。然而在我与女儿的多次“交战”后，才后知后觉的发现女儿已经长大，有些决定可以让她自己去做，也许结果更好。比如，在玩游戏这个问题上。以前，我总觉得会玩物丧志，所以会予以否定。后来，我意识到了自己的独断专行，便尝试着让女儿做自己想做的事——玩游戏。事情并没有我想象得那么糟，女儿聪明地选择了完成作业后才去玩游戏，并没有玩物丧志。只是偶尔会玩得忘了时间，这样就需要我们做家长的适时的提醒了，这也是我接下来要说到的一点。

适时的提醒，更多的是让孩子学会自主的安排自己的学习和生活。贪玩是孩子的天性，而我们的提醒是非常重要的，在这里我更强调的是让孩子自主的安排自己的学习和生活。比如周末时，女儿总想在姑姑家度过，因为姑姑家小孩多，比较好玩。而在那样一个环境下，想要完成作业，可能会是个问题。这个时候我会适时的提醒她，是否有作业需要完成。接下来我便不再说什么，留下时间和空间让女儿自己去想。女儿没有让我失望，她跟我说：“妈妈，我怕我到姑姑家就不想写作业了。”于是，我问她：“那怎么办呢？”女儿又试探地问：“那我星期天回来再写，行吗？”我回答道：“那也行。”过了一小会，她又跑过来面露难色地说：“妈妈，还是不行啊，那样我会玩得不安心的。”最后，女儿做了一个决定，她决定星期六在家完成所有的作业，星期天去姑姑家痛痛快快地完上一天。这不正是我想要的结果吗？有时，我们只需要给孩子一个提醒和一些时间，让她（他）们自己去安排，自己去选择，她（他）们会把一切处理好的。其实，孩子们更乐意服从自己的安排，而不是任何其他人的，不是吗？

最后，要说的是大家都知道的，就是身教重于言教。比如在阅读这一方面，我们家就有一个习惯，晚餐后都喜欢坐在沙发上阅读一小会。孩子的爸爸喜欢读报，而我喜欢读小说，久而久之，女儿也拿着自己喜欢的书凑了过来。随着年龄的增长，女儿不再局限于自己原来的阅读空间，有时也会拿起报纸信手翻来。看得入神时，甚至需要我提醒还有作业需要完成。这只是身教重于言教的一个侧影，而在这方面我还有很多的不足，也在不断地学习和改进中，希望能个孩子带来好的影响。

总之，教育孩子是一门大学问，也不是三言两语可以道尽的。以上是我在过去十年中与女儿相处的点滴感悟，谁又能说得清是我们做家长的给孩子的成长带来了帮助，还是孩子们让我们成为了更合格，更成熟的父母呢？

家长心理健康教育心得体会5

心理健康的标准是相对的，我们在理解和运用心理健康的标准时，应注意把握以下几点：首先，一个人的心理不健康与有不健康的心理活动行为表现不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态。我们不能仅根据一人的一时、一事而简单地给自己或他人下心理不健康的结论。其次，“心理健康”和“心理不健康”不是泾渭分明的截然对立，而是一种连续或交叉的状态。人的心理健康水平可以分为不同的等级，从严重的心理疾病、轻度的心理障碍、心理健康状况一般到心理健康良好，这是一个连续的过程。在许多情况下，异常心理与正常心理这两极之间只有相对标准，没有绝对界限。第三，心理健康状态具有动态性。心理健康的状态并非静止的、固定的，而是动态的变化过程。随着人的成长，经验的积累，环境的改变，心理健康状况也会有所改变。

心理学家说：“随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁将远远大于一直困扰于人们的生理疾病。”现实生活中，每个人承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在不断地发生变化，引发的心理问题也是多种多样的。为了有健康的心理，必须正视此类问题的存在，并通过自身努力去克服它。

家长心理健康教育心得体会6

通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。

家长心理健康教育心得体会7

鸡蛋，从外打破，是食物；从内打破，是生命！学习，从外打破，是压力；从内打破，是成长！家长作为孩子的第一任老师，在陪伴孩子成长的过程中，需要不断地学习、摸索和他们的相处方式，做到有的放矢，才能真正成为孩子的成长助力。家长的终极任务不是培养自己想象中的孩子，而是帮助他们成为更好的自己。

一、点燃价值感，培养责任意识

很多家庭的孩子不会做家务，孩子的任务就只是学习，其他的事都不用管。在这种情况下，孩子的成绩只要出现点儿波动，父母责备孩子的理由就更充分了：“在家里，让你干别的了吗？让你做过饭吗？让你洗过碗吗？……”家长在否定孩子学习的同时，把孩子的一切都否定了，似乎除了学习这一件事，他没有其它任何的价值。

作为孩子前行路上的引路人，我们需要点燃孩子心中的价值感，而不是整天浇熄他们心中的火焰。怎样才能点燃孩子内在的价值感？就是你要提供孩子做事的机会，让他们感受到自己是对家庭，对社会是有用的人。还记得第一次家长会上，班主任夏玉豹老师分享的关于当代教育改革家魏书生任教育局长时，要求盘锦市的学生都要回家做家务的演讲视频。魏局长用实践中的例子告诉我们，常干家务的孩子大多智力更好，思维更活跃，遇到困难点子多，组织能力也普遍很强。孩子们承担家务的过程正是锻炼他们责任感和意志力的过程，这种责任感和意志力会潜移默化地渗透到他们每天的学习中，自动内化为良好的学习品质，这不正是我们家长所希望看到的吗？

二、培养成长心态，正视失败挫折

孩子从小学步入梅中这个优秀的大家庭，融入七（8）这一团结奋进的小家庭，是何其的幸运。每天放学回家的饭桌上，神采飞扬地描述着她白天经历的精彩瞬间——亲切幽默的夏老师数学课上绽放光彩，学识渊博的张老师引经据典信手拈来，风趣可爱的杨老师一口纯正流利的伦敦腔，令她折服；班主任夏老师每周用心地增加“班级之星”的种类，希望每个同学的努力都能被看到；同学生病，夏老师自己掏钱买东西，让她们代表班级去探望……孩子在这样一个温暖有爱的氛围中成长着，着实让家长感到放心和暖心。

进入初中，孩子们的学习时间与学习节奏与小学相比还是有着较大改变的。频繁面对不同的挑战，孩子们会获得成功、失利、挫折等各种体验，遭遇负面情绪的情况往往会大概率发生。如何疏导孩子的负面情绪，释放不同程度的压力，是我们家长需要共同关注的。首先，我们无需“雪上加霜”地对已成定论的结果予以评判与指责，除了徒增孩子的挫败感外，对已然无助的孩子们来说毫无帮助。我们需要引导孩子知道，遭遇困难和挫折正是自己成长的机会，要从过程中体验，从经验中积累，逐渐养成成长型心态，这样才能积极地指引他们调整状态，放下包袱，迅速从挫折中“站”起来，更加从容地应对“明天”的挑战。一个具有终身成长心态的人，会觉得每一次的经历都是自己宝贵的学习机会。

三、放低家长姿态，陪伴孩子一起成长

在家长眼中，孩子的问题是无穷无尽的。孩子不爱说话，家长希望他外向；孩子外向了，家长又觉得太调皮了；孩子很乖，但不爱学习；爱学习，可怎么没朋友；……家长的担心和焦虑无穷无尽。在家庭教育里，孩子就是你心的镜子，你严肃，她紧张；你快乐，她不慌；你幸福怡然，她自在温暖。严苛的家长培养不出包容的孩子，急躁的家长培养不出心态平和的孩子，所谓相由心生，家长保持良好的心境（镜），用陪伴和耐心静待花开，允许他们用自己的方式慢慢成长，或许不同于你的设想，但定会有不一样的惊喜。

在焦虑式“内卷”日趋严重的教育环境下，愿我们家长用接纳和包容的心态，陪伴孩子去邂逅更加笃定的自己，收获属于成长的明天！

家长心理健康教育心得体会8

我的孩子是普贤小学六年（2）班的学生，健康活泼、成绩较好，虽然他还有一些这样那样的缺点，但我们相信这些问题随着他年龄的增长会逐步得以克服，现就培养孩子过程中的一些心得和体会，和所有孩子的家长一起进行探讨：

一、放松管制，鼓励孩子自由自在地玩

在许多家长的心目中，孩子就是家中的小太阳，把孩子当成温室中的花朵一样精心呵护，怕孩子弄脏衣服，担心孩子受到伤害，但我们没有这样做，我们总是鼓励孩子尽情地玩，自由地玩。在家时他能和他的哥哥姐姐玩，在外面能和孩子玩，在玩的过程中，煅炼了身体，拓宽了视野，启发了智力，也学会了如何和别人友好相处。

二、培养孩子自觉学习和独立学习的习惯

孩子学习时，我们不会在旁边陪着孩子，让孩子养成独立学习和自觉学习的习惯。每天放学，基本上都在我们还没回家的情况下他就很快地写完作业，写完作业后孩子可以按照自己的意愿看电视或干些别的事情。这样不仅培养了孩子自觉学习和独立学习的习惯，而且使孩子养成了写作业不拖沓的好习惯。鼓励孩子养成好的阅读习惯，只要是他想读的书，就让他读，并注意引导他读一些有意义的书籍。现在孩子已经养成了较好的阅读习惯，每天晚上睡前都会在床上看会书，直到睡着为止。

三、注重与孩子进行沟通和交流

我们经常与孩子处在平等的位置上进行沟通和交流，鼓励孩子把他的感触和情绪表达出来，了解孩子的喜怒哀乐，对孩子所说的一切持开放、包容的态度，我们有时也让孩子参加大人的一些活动。在交流的过程中不仅可以掌握孩子的动态，更重要的是通过平等对话唤起了孩子心灵深处做人的自豪感与责任感。

以上是我们在家庭教育中一些粗浅的见解和做法，我们也知道，我们的孩子还有许多不好的习惯和个性，比如有畏难心理、比较固执、自理能力还较差等等，在孩子今后的成长过程中，我们会和孩子一起努力，逐步加以克服。

家长心理健康教育心得体会9

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

心理健康课的心得体会合集三

参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:

一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。

四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。

家长心理健康教育心得体会10

观看了学校组织的这次直播课，让我更加深刻地认识和学习到在孩子的成长过程中，做好自我保护、心理调节的重要性以及家长应该怎么去引导孩子。

在幼小阶段，从孩子性别意识启蒙开始，我们就应该告诉孩子：内衣覆盖的地方，是身体的隐私部位，绝对不能被别人看到或者触碰。要尊重他人的隐私，比如浴室门关起来了，如果要进入需要敲门并询问，不能贸然冲进去。每个人都有自己的隐私权，比如上厕所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隐私，也要保护好自己的隐私。任何让你感觉不舒服的触摸，你都有权利说“不”。

孩子很小的时候就经常会问“妈妈，我是从哪来的啊？”“男孩和女孩身体有什么不同？”等等。而多数父母会觉得羞于启齿。要么当甩手“掌柜”不予回答，要么推辞“长大了就知道了。”这样遮遮掩掩、避而不答，孩子反而会越好奇、越容易从其他渠道去了解不健康、不正确的性知识。

为了孩子的身心健康，在性教育过程中，我们家长要注意态度坦然、温和、认真积极地回答。孩子在幼小阶段，我们可以通过绘本、小故事告诉孩子生命的由来。针对不同年龄段，用孩子理解的语言去回应孩子，同时也要告诉孩子这类信息只能与父母说，不能在公共场合说，不然会让别人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正确的性观念和性态度，家长是孩子的第一任、同时也是最重要的性教育老师。

如果说在幼儿阶段进行性教育，是为了告诉他们两性有别和自我保护，那么对于中学阶段来说，性教育就会更多的侧重于身体的变化和心理的调节。在中学阶段，随着孩子的慢慢长大，进入青春期，作为父母也要开始观察，孩子是不是也有了发育的迹象，给他们讲一些青春期可能出现的身体变化，以及需要注意的地方。青春期对异性的好感和吸引，从心理发育角度看，是一件非常正常的事，只是对于彼此的一种欣赏。我们家长要给予正确积极的引导，而非简单粗暴地贬低和打压，只有我们把孩子当成一个独立的、平等的人来对待，给予健康、正确的性教育引导，孩子才能更好地认知自我，爱惜身体，从而学会保护自己、并懂得尊重他人。

孩子是每个家庭的希望，在孩子的成长过程中，我们要积极引导、智慧陪伴，让孩子既能感受到成长的喜悦，又能确信父母的爱不会远离，慢慢成长为独立、勇敢、自信、活泼的样子。

家长心理健康教育心得体会11

10月12号下午，我院邀请了青岛市心理咨询中心院长王冠军王教授，来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们收获颇丰。

整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。王教授告诉我们，良好的心理素质是处理好人际关系、打拼事业的必要条件。作为大学生的我们，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解几个方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原则等问题。他还用自己独特的思维构想向我们诠释青少年学生的心理健康和心理健康教育的相关概念以及心理健康的标准。在讲到青少年学生常见的心理问题时，王教授做了全面的概括，而且还进一步分析了产生这些心理问题的因素及应对策略。

通过一个多小时的讲座，使我学到了很多，知道了调控好自己的情绪的重要性和相关办法，明白人不能改变环境，但唯一可以改变的是自己。我们要学会宽以待人，控制自己的情绪，试着接受更多的正面信息。激发自身潜质，不断的完善自己。

读大学快两年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。没有明确的目标，生活也好像失去了激情，得过且过。最美好的青春应该是到社会上拼搏一番，我却浪费在所谓的浪漫的大学里。人人向往的大学生活就这样过去了二分之一，似乎没有什么收获，也许在高中三年里太压抑了，现在自我放纵，结果两年了没什么收获。听了职业规划讲座，这个一直萦绕在心头的问题渐渐变得明朗许多。首先，我们对自己必须有一个明确的定位，知道自己的层次在哪里，切莫走入眼高手低的误区。从现今的大背景来看，大学生的就业问题已经成为社会性问题，不容乐观的就业形势让每个刚踏入大学校门的学生心理阴影浓浓，挥不去的乌云。目前，全球经融危机，大学生就业又有新的问题出现。

为了缓解大学生就业压力，社会各界，国家，学校鼓励大学生到基层去，到农村去锻炼。这个号召不错，但问题就出现了，许多大学站在公司的一线———生产线上工作。大学生心理上出现了这样的想法：读了十几年的书，结果跟小学文化水平的待遇一样。许多大学生认为这伤害自己的的自尊，还动摇的他们对就业的信心。其实不然，在怎样的环境下就应持有怎样的择业态度，适时的降低对薪资的高要求，抱着爱岗敬业的态度也能在地起点上慢慢得到晋升的机会。

家长心理健康教育心得体会12

在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。要提高全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的’健全发展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。为了更好地了解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下：

1.情绪。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。具体表现为：厌恶学习，上课注意力不集中，思考乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应;有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激怒，依赖性增强。

2.行为。学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：

第一，自控能力差。以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。

第二，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏积极性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能积极参与集体活动。

第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断升高，与品行标准不明有很大的关系。行为违反无法控制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。

3.生理。中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的第二个高峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的发展上，还是在肌肉力量上和运动能力上，都发生着急剧的变化，生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。

中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非昔日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长和发展。中学生的生长发展是一个不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的发展中往往会产生不平衡，引发各种矛盾和问题，如果处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期”，美日心理学家称之为“危险期”。

1.行为。中学生行为观察的目的性、自觉性提高了，思维已由形象思维发展到逻辑思维为主，并由经验转向理论，表现在逻辑思维的组织性、敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上;在面临问题时能够较快地从根本上抓住矛盾焦点，能够独立、批判地思考，对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法，喜欢争论和怀疑，敢于发表自己的观点，不迷信权威。

2.情感。中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻;对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境;自我调节和控制能力提高了，情感有时带有矛盾性和两极性;由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。

3.意志。中学生意志的特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力;在果断性上有了显著发展，自控能力不断增强。

4.人生观、价值观。年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。

5.道德品质。学生的品德有一个完整的结构，即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为，它们相对独立又彼此联系，密不可分。道德认知表现在道德思维的发展和道德观念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到实现而引起的主观的内心体验，它伴随着道德认知的发展而加深;道德意志表现为战胜非道德的动机、排除困难的决心。

依据我国教育指导思想和方针，坚持育人为本，根据中学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进其身心全面健康和谐发展，是我们义不容辞的责任。

家长心理健康教育心得体会13

（1）父母以身作则，做孩子的榜样，学校引导，双方共同努力

我们认为要教育好孩子，首先要以身作则，父母是孩子的榜样，仅有自我做了，孩子才会跟着学习。如果光说大道理，而自我不能作为孩子的榜样，那么，这种教育，可是是金玉其外，败絮其中的教育，是丝毫起不了作用的。同时，学校的教育也是同等的重要，仅有双方共同努力才能出效果。儿子的母亲目前是一所大学的研究生，对孩子而言，这是他引以为自豪的事，也是一种促进力量。虽然他不明白母亲考研的历程有多么辛苦，但母亲深夜还在静静的看书的景象给他留下了深刻的印象，那是一个榜样，使他明白仅有勤奋努力才会梦想成真。孩子已经上初一，虽然母亲不在身边，孩子在爸爸和学校教师的谆谆教导下，不仅仅在学习上有提高，其他各个方面都有了可喜的提高，成为了一个懂事的好孩子。

（2）营造家庭学习气

让孩子养成自觉学习习惯听我的同事讲过他家女儿和侄女双双同年考上大学的事，他的心得体会是营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习的好习惯。每一天晚上吃完饭后，他和妻子就出去散步，女儿和侄女两个孩子收拾完桌子，就去写作业，他们回到家，在孩子做作业时，从不看电视，各自拿一本书看，时间久了，孩子就养成了良好的作息习惯，女儿和侄女经常相互比，看谁学习好，看谁学的晚，去年高考，两个孩子双双以优异成绩考取梦想的大学。

（3）培养孩子的兴趣，兴趣是的教师

儿子小的时候很喜欢玩电脑游戏，我对他说，玩能够，你也能够玩出新花样，比如，做幻灯片之类，拿给别的孩子看时，多有成就感啊。于是儿子学会了制作幻灯片，时常还叫别的孩子欣赏，并教会他们。儿子此刻喜欢上了英语，刚开始的时候，我同学家的女儿去学英语，让他也去跟着学，如今，他已经越学越有兴趣，对妈妈说：“我班上有一个英语说得很好的同学，我也要跟他一样”。看到孩子这样爱学英语，我很欣慰。我明白儿子的语文不太好，我有时替他着急，真期望他能把语文提高一下，可儿子说要继续报名学英语，我还是高兴的答应了。

（4）处罚孩子要适当，引导孩子，做孩子的好朋友

记得儿子在小时候，有一次拿家里的钱，没有经过父母同意，买了许多玩具，我们明白后，让他退回了玩具，并打了他，打得很重，以后他再也没有犯过类似的错误。儿子上小学四年级的时候，写字很差，我让他把写错笔画的字重写10遍，结果我们吵打起来，儿子说他已经尽力了，一时难以改变，我向儿子认了错，同时指出他打我也是不对的，儿子也认了错，此刻我和儿子有时像朋友一样聊天，其乐无穷。

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